头痛吃什么水果最好

一、橘子，橘子能够缓解焦躁、紧张的不良情绪。一般男性可以多吃一些柑橘类的水果，对于缓解头痛就有很大的帮助，不过肠胃功能欠佳的应该适当进食。

二、芒果，青芒果能清肠胃，对于缓解晕车晕船的头晕、头痛症状有很好的帮助，同时也具有止吐作用。

三、山楂能够降血压、血脂，抗心律不齐，头晕患者多吃也能够起到缓解作用。