鱼肝油和藻油DHA能一起服用吗

鱼肝油和藻油DHA能否一起服用，取决于具体需求和个体情况。若需补充维生素A/D（如婴幼儿），可在医生指导下与藻油DHA同服；若仅需DHA（如成人或孕妇），单独选择藻油DHA更优，避免过量摄入维生素A/D。

婴幼儿（0~3岁）：若需补充维生素A/D（如早产儿、低体重儿），可在医生指导下与藻油DHA同服，需注意每日总摄入量不超过推荐量。

成人（18岁以上）：仅需DHA时，优先选择藻油DHA单独服用，避免维生素A/D过量风险；若同时需补充维生素A/D，可选择复合制剂或遵医嘱调整剂量。

孕妇/哺乳期女性：建议优先选择藻油DHA（更易吸收），如需补充维生素A/D，需在医生指导下与DHA同服，避免单一过量。

特殊疾病患者：肝病、高胆固醇血症患者需谨慎，建议咨询医生后再决定是否联用，避免加重代谢负担。

服用注意事项：藻油DHA通常不含维生素A/D，与鱼肝油同服时需核对成分表，避免重复摄入；婴幼儿服用需选择儿童专用剂型，成人避免长期过量服用。