18岁，膝盖里面疼，是怎么回事啊

18岁膝盖疼痛可能与生长痛、运动损伤、关节炎症或骨骼发育异常有关，需结合具体诱因和症状判断。

生长痛：常见于青春期快速生长期，多为双侧膝盖隐痛，傍晚加重，无红肿，活动后缓解，与骨骼肌肉生长速度不匹配有关，无需特殊处理，可局部热敷缓解。

运动损伤：若近期有剧烈运动或不当动作，可能因韧带拉伤、半月板损伤或肌腱炎引发疼痛，常伴随活动受限、局部肿胀，需立即停止运动并冰敷，必要时就医检查。

关节炎症：如幼年特发性关节炎，可能伴有关节僵硬、肿胀，早晨明显，需通过血液检查和影像学明确诊断，及时进行抗炎治疗。

骨骼发育问题：如骨软骨炎，常见于髌股关节，表现为活动时疼痛加重，休息后减轻，青少年运动员发病率较高，需减少负重运动，佩戴护具保护。

18岁青少年处于骨骼发育关键期，运动时需做好热身，避免突然增加强度，日常注意补充钙和维生素D，若疼痛持续超过一周或伴随发热、关节畸形，应尽快到正规医疗机构骨科或运动医学科就诊，明确病因后再进行针对性治疗。