宝宝感冒鼻塞，流鼻涕怎么办

宝宝感冒鼻塞、流鼻涕时，多数情况可通过非药物护理缓解，一般1~2周内症状会自行消退。若症状持续超过10天或加重，需及时就医。

一、清洁鼻腔分泌物

使用生理盐水滴鼻剂或喷雾，每次每侧鼻孔1~2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出。婴幼儿需在喂奶前15分钟操作，避免呛咳。

二、缓解鼻塞不适

保持室内湿度50%~60%，使用冷雾加湿器或湿毛巾敷鼻根处（水温38~40℃）。睡觉时将床垫头部抬高15°~30°，减少分泌物倒流。

三、药物干预原则

仅当鼻塞严重影响进食和睡眠时，可在医生指导下使用儿童专用抗组胺药（2岁以上）或减充血剂滴鼻剂（不超过3天）。严格禁止给6岁以下儿童使用成人药物。

四、特殊情况处理

3个月以下婴儿出现鼻塞、拒奶、发热时，立即就医排查感染。

过敏体质儿童需避免接触尘螨、花粉等过敏原，观察症状是否与环境相关。

五、预防与家庭护理

勤洗手，避免宝宝接触患病者；母乳喂养可增强免疫力；每日通风换气2次，每次15~20分钟。