2025-03-27
病情描述：我体检的时候发现胆固醇比较高，之后使用很多方法胆固醇都没有降低，我想知道到底应该怎样降低胆固醇？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
建议您积极的锻炼身体，保持良好的生活习惯，限制脂肪的摄入，不吃油炸的食物，及时的休息，保持充足的睡眠时间，饮食上多吃水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。通过综合改善，对于降低胆固醇会有帮助。