2025-03-27
病情描述：最近我发现身边好多朋友都近视了，我感觉特别不好，想要预防一下，请问近视怎么预防？
主任医师 北京协和医院
预防近视的方法有避免长时间的打电脑、玩手机，在看书的时候要保持正确的姿势，按时放松、按摩眼睛，适当的滴缓解疲劳的眼药水，佩戴护眼的眼睛，适当的运动等。最主要的是注意休息。