肚子痛了好多天腹泻是怎么回事

肚子痛伴随腹泻持续多日，可能由感染性胃肠炎、肠易激综合征、食物不耐受或药物副作用等原因引起。需结合症状特点、持续时间及伴随表现判断，及时排查病因并对症处理。

感染性胃肠炎：多因病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）污染食物/水源引发，常伴呕吐、发热，儿童及老年人感染风险更高。需补充水分电解质，避免脱水。

肠易激综合征：慢性功能性胃肠病，与压力、饮食（如生冷/辛辣）相关，排便后腹痛缓解，无器质性病变。需规律作息，减少刺激性食物摄入。

食物不耐受：如乳糖不耐受或果糖吸收不良，食用特定食物后出现症状，持续时间与饮食相关。建议记录饮食日记，排查可疑食物。

药物相关因素：长期服用抗生素、泻药或非甾体抗炎药可能引发肠道菌群紊乱。需咨询医生调整用药，优先选择非药物干预缓解症状。

特殊人群需注意：婴幼儿腹泻易脱水，应及时就医；孕妇需避免自行用药，优先清淡饮食；老年人合并基础疾病时，需警惕感染性腹泻进展风险。