怎么治疗腱鞘炎

腱鞘炎治疗以休息、非药物干预为优先，必要时短期药物或局部注射辅助，慢性病例需结合康复锻炼。

休息与制动：减少患病部位过度活动，避免重复性动作，必要时佩戴护具固定关节，尤其在急性发作期（疼痛肿胀明显时），可有效减轻肌腱负担。

物理治疗与康复：急性期（48小时内）冷敷缓解炎症，慢性期热敷促进血液循环；超声波、冲击波等理疗可改善局部代谢；康复锻炼如拉伸训练增强肌腱柔韧性，需在专业指导下进行。

药物治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，如布洛芬；局部疼痛可外用消炎镇痛药膏。药物使用需遵医嘱，避免长期滥用。

局部注射与手术：症状严重、保守治疗无效者，可局部注射糖皮质激素缓解炎症；若肌腱粘连或卡压严重，需手术松解粘连组织，术后需配合康复训练。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童用药需谨慎，优先非药物干预；糖尿病患者愈合能力较弱，需更严格控制基础疾病并加强护理；老年人关节退变明显，康复训练需循序渐进。