鱼油卵磷脂的正确吃法

鱼油卵磷脂的正确吃法需结合年龄、健康状态及产品类型调整。日常保健建议随餐服用，每日1-2次，单次剂量参考产品说明；特殊人群如高胆固醇血症患者需遵医嘱，与药物间隔2小时以上；儿童、孕妇及哺乳期女性建议咨询医生后使用，避免过量。

1.日常保健服用：随餐或餐后服用，每日1-2次，每次剂量依产品规格而定，以不超过说明书推荐量为佳。与正餐同服可减少胃肠道刺激，增强吸收效果。

2.特殊疾病患者服用：高甘油三酯血症患者可在医生指导下增加剂量，但需监测血脂变化；正在服用抗凝血药物者，需提前告知医生，避免出血风险叠加。

3.特殊人群服用：儿童（尤其是婴幼儿）应避免自行服用，如需补充需经儿科医生评估；孕妇及哺乳期女性建议优先通过天然食物获取，必要时选择无添加的纯净制剂。

4.注意事项：储存于阴凉干燥处，开封后密封保存；避免与铁剂、钙剂同服，间隔2小时以上更佳；若服用后出现皮疹、腹泻等不适，应立即停用并就医。