易肠激惹综合症的症状

肠易激惹综合征主要症状包括反复发作的腹痛，排便习惯改变（腹泻或便秘），以及排便后腹痛缓解，症状持续时间通常为数月至数年，与情绪压力、饮食、睡眠等因素相关。

腹痛特点：疼痛多位于下腹部，性质多样，可呈痉挛性，常在排气或排便后缓解，夜间发作较少影响睡眠。

排便异常：腹泻型患者每日排便3~5次，粪便呈糊状或水样，含黏液但无血；便秘型患者排便困难，粪便干结如羊粪状，每周排便少于3次。

伴随症状：常伴有腹胀、排便不尽感，部分患者出现恶心、反酸、烧心等消化道症状，或焦虑、抑郁等心理问题。

特殊人群注意：儿童患者症状可能不典型，需警惕生长发育迟缓；老年患者便秘型更常见，易与器质性疾病混淆，需及时就医排除肠道肿瘤等；孕妇因激素变化和子宫压迫，症状可能加重，需避免刺激性食物。

治疗原则：以饮食调整（如低FODMAP饮食）、规律作息、心理疏导为主，药物仅作为辅助手段，如解痉药、益生菌等，需在医生指导下使用。