成人骨质疏松的症状

成人骨质疏松早期常无症状，随病情进展，典型表现为骨痛（腰背部为主）、身高变矮、驼背及脆性骨折（如腕部、椎体、髋部骨折），尤其多见于老年女性及绝经后人群。

骨痛：多为腰背部弥漫性疼痛，活动或负重后加重，夜间或久坐时明显，与骨骼承重及神经压迫有关。老年女性因雌激素下降，骨吸收加速，疼痛更易出现。

身高变矮与驼背：椎体因骨量减少易压缩变形，导致身高每年缩短1~2厘米，长期可引发圆背畸形，严重时影响呼吸功能。长期卧床者或缺乏运动人群更易出现。

脆性骨折：轻微外力即可骨折，如弯腰、咳嗽、跌倒后发生椎体压缩性骨折（腰背剧痛）、腕部骨折（活动受限）或髋部骨折（致残风险高）。65岁以上女性髋部骨折后1年死亡率达20%。

特殊人群提示：绝经后女性因雌激素骤降，骨流失加速，需每年筛查骨密度；长期使用糖皮质激素者（如类风湿关节炎患者）应提前干预；老年人跌倒风险高，建议家中移除障碍物、安装扶手，降低骨折风险。