小孩子长期喉咙沙哑怎么办

小孩子长期喉咙沙哑（持续超过2周）需优先排查声带病变、过敏或反流性问题。建议分场景处理：

一、声带病变（如声带小结/息肉）：常见于长期用声不当儿童，表现为声音嘶哑且无明显疼痛。需减少大声喊叫，避免刺激性食物，2周内无改善需耳鼻喉科检查。

二、过敏性咽炎：接触过敏原（如尘螨、花粉）后出现沙哑，常伴鼻塞、流涕。需避免接触过敏原，使用生理盐水清洗鼻腔，必要时在医生指导下用抗过敏药物。

三、胃食管反流：夜间症状明显，伴随反酸、咳嗽。建议睡前2小时禁食，抬高床头15°-30°，减少酸性食物摄入，严重时需消化科就诊。

四、声带麻痹/感染：病毒感染（如EB病毒）或神经损伤可致沙哑，可能伴发热、吞咽困难。需及时就医，通过喉镜明确病因，针对性治疗（如抗感染、雾化吸入）。

特殊提示：婴幼儿（＜3岁）应避免使用镇咳药，优先通过环境保湿、补水改善。沙哑期间减少哭闹，避免二手烟暴露，保持室内湿度40%~60%。