我家宝宝总出汗，怎么办

宝宝总出汗需分情况处理：生理性出汗（如活动、室温过高）通常无需干预，病理性出汗（如发热、疾病恢复期）需排查原因并及时就医。

一、生理性出汗

多见于室温过高（24~26℃为宜）、穿衣过多或剧烈活动后，表现为额头、颈部少量出汗，无其他不适。建议保持室内通风，穿宽松透气衣物，避免过度包裹。

二、病理性出汗

1.发热初期：伴随体温上升，需监测体温，若超过38.5℃，可在医生指导下使用退热药物。

2.维生素D缺乏：夜间盗汗明显，伴枕秃、夜惊，需补充维生素D，增加户外活动。

3.感染恢复期：如肺炎、腹泻后，身体虚弱易出汗，需保证营养均衡，避免过度劳累。

三、特殊情况处理

新生儿：新陈代谢旺盛，易在吃奶后出汗，注意及时擦干，避免受凉。

过敏体质：出汗伴皮疹、瘙痒，需排查过敏原，保持皮肤清洁干燥。

四、就医指征

若出汗持续加重，伴精神差、食欲下降、体重不增或发热超过3天，应及时前往正规医疗机构就诊。