屁股疼是什么原因了吗

屁股疼（臀部疼痛）可能由久坐、外伤、腰椎问题或局部炎症等引起，持续不缓解或伴随其他症状时需就医。

久坐或姿势不良：长时间久坐导致臀部肌肉受压缺血，引发酸痛。建议每30~60分钟起身活动，避免跷二郎腿，选择有靠背且支撑良好的座椅。

外伤或劳损：跌倒、撞击或过度运动可能造成臀部软组织挫伤或肌肉拉伤。急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，之后热敷促进恢复，必要时就医排查骨折或韧带损伤。

腰椎疾病：腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经，引起臀部及下肢放射性疼痛。伴随腿麻、弯腰困难时需及时就诊，通过影像学检查明确诊断。

局部炎症或感染：如坐骨滑囊炎、梨状肌综合征或肛周感染等，常伴随局部红肿、发热或活动受限。需避免按压刺激，及时就医明确病因并针对性治疗。

特殊人群注意：孕妇因体重增加和激素变化易出现臀部不适，建议侧卧位休息并使用孕妇枕；老年人需警惕骨质疏松性骨折风险，日常补充钙质并避免剧烈活动。