孕20周，我还没有感觉到胎动，正常吗

孕20周未感觉到胎动不一定异常，初产妇通常于孕18~20周开始感知胎动，经产妇可能稍早。胎动存在个体差异，需结合孕周、腹壁厚度、羊水量等因素综合判断。

初产妇孕20周无胎动：多数为正常现象，因腹壁较厚、胎儿活动力度小，胎动可能较晚出现。建议每日固定时间（如餐后）静卧感受，若持续2周无胎动感，需就医检查。

经产妇孕20周无胎动：经产妇腹壁肌肉较松弛，可能更早感知胎动，但个体差异较大。若胎动频率突然减少或消失，需警惕胎儿宫内情况，及时联系产科医生。

特殊人群注意事项：

• 肥胖或腹壁脂肪厚者：胎动感知延迟较常见，可通过超声监测确认胎儿发育情况。

• 既往有流产史或高危妊娠者：需更密切观察胎动，必要时提前进行胎心监护。

异常情况识别：胎动明显减少（12小时＜10次）、胎动强度突然减弱或消失，伴随腹痛、阴道出血等症状，应立即就医。日常可通过记录胎动规律，建立胎动监测习惯，确保胎儿健康。