2025-03-27
病情描述：感觉最近公司压力特别大，身边的一个同事都患有焦虑症了，试了很多的治疗方法也没用，请问焦虑症新疗法有哪些？
副主任医师 北京回龙观医院
对于焦虑症首先需要心理治疗，要积极的参加一些娱乐活动，比如听音乐、打球等，要增强自信心，可以配合使用抗焦虑的药物，可以寻求朋友的帮助，找一个倾听者，叙述自己的事情，可以有效的减轻症状。