卵巢癌早期自查方法

卵巢癌早期自查方法主要包括定期妇科超声检查（建议20~30岁每1~2年1次，30岁以上每年1次）、肿瘤标志物检测（如CA125、HE4）、家族史与高危因素评估（如有BRCA基因突变需加强监测）。

妇科超声检查：通过经阴道超声观察卵巢形态、大小及内部结构，能发现直径≥1cm的囊肿或实性占位，尤其对子宫内膜异位症相关卵巢病变敏感。

肿瘤标志物检测：CA125升高常见于上皮性卵巢癌，HE4联合CA125可提高诊断特异性，需结合临床症状动态监测。

高危人群筛查：BRCA1/2突变携带者建议从25岁开始每6个月行超声+CA125联合检查，必要时行MRI评估。

症状自我监测：持续腹胀、食欲下降、排便习惯改变等消化道症状，或月经紊乱、异常阴道出血，需及时就医排查。

特殊人群提示：绝经后女性出现卵巢增大或肿块需警惕恶性可能；有盆腔手术史者应加强随访。