2025-03-27
病情描述：我的脸一直都比较黑，我觉得很影响个人形象，所以想在这里咨询下脸黑怎么样才能变白？
副主任医师 解放军总医院第七医学中心
脸黑变白的方法有很多，首先最关键的就是做好肌肤防护，避免阳光对肌肤直接照射，加重肌肤损伤。同时要使用美白护肤的护肤品，或是用黄瓜片、土豆片敷脸等，可以补充细胞水分，起到美白的的作用。并且要多吃维生素C丰富的食物，比如柠檬、橘子、柚子等。