拇指麻木怎么回事

拇指麻木可能由多种原因引起，包括神经受压（如腕管综合征）、血液循环障碍、颈椎病或糖尿病神经病变等，通常持续数分钟至数小时不等，若频繁出现或伴随疼痛、无力需警惕。

腕管综合征：长期重复性手腕动作（如程序员、厨师）易引发正中神经受压，夜间或清晨症状明显，可通过调整姿势、使用腕托缓解。

颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根，常见于长期低头人群，麻木多伴随颈肩部僵硬，需结合颈椎CT明确诊断，避免久坐。

糖尿病神经病变：病程≥5年的糖尿病患者需警惕，多为对称性麻木，常伴肢体末端感觉异常，控制血糖是关键。

血液循环障碍：寒冷环境或久坐导致血管收缩，短暂麻木可通过活动肢体、保暖改善，持续不缓解需排查血管疾病。

特殊人群需注意：孕妇因水肿压迫神经易出现短暂麻木，产后多可恢复；老年人需定期监测血糖、血压，避免自行服用药物缓解。若麻木持续超过1周或伴随肌肉萎缩，应尽早前往正规医疗机构就诊。