2025-03-27
病情描述：男朋友平时总是会嫌弃我的胸小，不知道有什么方法可以让我的胸变大，请问怎样能丰胸效果最好？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
丰胸最好办法是吃含有雌激素的食物促进乳房的发育，比如豆制品、豆浆、木瓜，平时还可以通过按摩乳房来丰胸，除此之外，还可以通过举哑铃或者是做扩胸运动来促进胸肌的发育。