2025-03-27
病情描述：我每次来月经都会肚子痛，严重的时候要吃点止痛药才能缓解。我的胃口也很差，想知道月经肚子疼吃点什么好？
副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
月经期肚子疼，建议吃点温补的食物。比如红枣桂圆羹，红糖姜茶等等，可以补气益血，温经止痛，能够有效改善痛经现象。注意避免吃生冷食物，包括一些凉性比较大的水果。最好小腹的保暖，不要受凉。