2025-03-27
病情描述:我经常会睡眠不足,导致我的眼袋一直存在,前几天我听说睡多了也会有眼袋,请问睡多了会有眼袋吗?
副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
睡多了是不会出现眼袋的,但是在睡觉前大量的喝水就会在第二天出现眼袋的。建议每天晚上在睡觉前要避免大量的饮水,每天要保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。平时的饮食要尽量的清淡,避免食用刺激性的食物,可以适量的食用富含胶原蛋白的食物。