外阴处起了两个疙瘩，硬硬的，好痛

外阴处出现硬疙瘩且疼痛，可能是毛囊炎、前庭大腺炎或囊肿、疖肿等情况，需结合具体表现判断。通常这类问题多在数天内发展，若持续不缓解或加重，应尽快就医。

毛囊炎：由细菌感染毛囊引发，表现为单个或多个红色硬疙瘩，触痛明显，表面可能有脓头。女性因外阴褶皱多、易潮湿，尤其经期或免疫力低下时更易发生。

前庭大腺炎/囊肿：前庭大腺位于阴道口两侧，腺管堵塞时易感染发炎，形成硬疙瘩伴剧烈疼痛，严重时可发展为脓肿。性活跃女性或卫生习惯不佳者风险较高。

疖肿：皮肤深层毛囊及周围组织的急性化脓性炎症，表现为红肿热痛的硬结节，中心可能有脓栓。常因局部摩擦、擦伤或免疫力下降诱发。

处理建议：日常保持外阴清洁干燥，穿宽松透气衣物，避免挤压刺激。疼痛明显时可冷敷缓解，但需尽快就医明确诊断，必要时使用外用抗菌药物或切开引流。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需更谨慎，避免自行用药。