产后尿频，是怎么回事

产后尿频是指产后女性排尿次数增多或排尿量异常的现象，通常与盆底肌松弛、子宫压迫解除、激素变化及尿路感染等因素相关，多数可通过非药物干预改善。

盆底肌松弛导致：分娩过程中盆底肌过度拉伸或损伤，使控尿能力下降，出现尿频。建议产后尽早进行凯格尔运动，锻炼盆底肌力量，促进恢复。

子宫压迫解除：孕期子宫增大压迫膀胱，产后子宫缩小，膀胱空间恢复，易出现暂时性排尿频繁，通常1-2周内逐渐缓解，无需特殊处理。

尿路感染引发：产后免疫力下降，易发生泌尿系统感染，伴随尿急、尿痛、尿液浑浊等症状，需及时就医，遵医嘱使用抗感染药物治疗。

激素变化影响：产后体内抗利尿激素水平波动，可能导致尿量增多，一般无需干预，注意补充水分，避免脱水即可。

特殊人群提示：高龄产妇、有慢性泌尿系统疾病史的女性，需更密切观察症状变化，若持续超过2周或伴随发热、腹痛等，应及时就诊检查。