宝茵美DHA藻油软胶囊孕妇可以吃吗

宝茵美DHA藻油软胶囊孕妇可以在医生指导下适量服用，尤其在孕中晚期补充DHA有助于胎儿神经系统发育。

孕早期：孕12周前可服用，DHA对胚胎早期神经管发育有辅助作用，但需注意个体差异，部分孕妇可能因孕吐反应对胶囊剂型不耐受，建议选择空腹或随餐服用以减少不适。

孕中期：孕13~27周是胎儿大脑发育关键期，此阶段服用DHA可促进视网膜感光细胞成熟，每日推荐摄入量200mg左右，需结合饮食中鱼类摄入情况调整剂量。

孕晚期：孕28周后至分娩前，DHA对胎儿认知能力提升效果显著，临床研究表明持续补充可降低早产风险，但需避免过量摄入（每日不超过300mg），以免增加消化负担。

特殊情况：有过敏体质孕妇需提前确认成分，对海鲜类过敏者可优先选择藻油来源产品；患有高甘油三酯血症的孕妇，建议在营养师指导下服用，避免与其他脂溶性维生素补充剂同时过量使用。