2025-03-27
病情描述：我现在已经近视300度了，不想让近视的度数再上升，因此就想问问吃什么能改善视力？
副主任医师 广州军区武汉总医院
对于眼睛视力好的食物，主要是建议多吃含有为维生素A的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果、绿豆等，因为维生素A能够促进视神经和视细胞的生长，因此能降低视力。以及还推荐吃猪肉鸡肉、鱼肝油、螃蟹等食物。