脚骨膜发炎怎么治

脚骨膜发炎（骨膜炎）治疗需根据病因（如创伤、感染、劳损）和病情程度，优先采用休息、物理治疗等非药物干预，必要时配合抗炎镇痛药物。

创伤性骨膜炎：需制动休息2~3周，避免负重活动；急性期冰敷15~20分钟/次，每日3次；慢性期可热敷促进血液循环，配合超声波、磁疗等物理治疗。

感染性骨膜炎：需明确致病菌后使用敏感抗生素，如头孢类、喹诺酮类；局部切开引流或清创需由专业医生操作，避免自行处理延误病情。

劳损性骨膜炎：调整运动习惯，避免过度训练；加强小腿肌肉拉伸与力量训练（如提踵、踮脚尖），佩戴护具保护小腿；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。

特殊人群注意：儿童患者需在医生指导下进行康复训练，避免影响骨骼发育；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，药物使用需严格评估风险；老年患者合并骨质疏松者，需同步补充钙质与维生素D，预防骨折风险。