2025-03-27
病情描述：最近我吃油腻的食物太多了，想要清理一下肠油，但是有不知道怎么办，请问清理肠油的办法有哪些？
副主任医师 北京朝阳急诊抢救中心
清理肠油的办法有喝绿茶，多喝水，多吃纤维丰富的食物，吃苹果、山楂等具有解腻、促进肠胃蠕动的食物，最主要的是不吃油腻的食物，患者饮食要清淡，同时患者可以通过适当的锻炼身体来辅助清理肠油。