关节炎疼痛难忍怎么办

关节炎疼痛难忍时，可通过休息、药物、物理治疗及生活方式调整缓解，需根据具体类型和个人情况选择合适方法。

药物干预：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，需注意胃肠道刺激风险，有溃疡病史者慎用；糖皮质激素局部注射短期止痛效果显著，但不宜反复使用。

物理治疗：热疗促进血液循环，冷疗减轻急性炎症，超声波、经皮神经电刺激等方法需在专业指导下进行，适合慢性疼痛患者。

生活方式调整：控制体重减少关节负担，避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；均衡饮食补充钙和Omega-3脂肪酸，增强关节健康。

特殊人群注意事项：老年人用药需监测肾功能，糖尿病患者需控制血糖以延缓关节损伤；孕妇优先非药物干预，儿童应在医生指导下治疗，避免使用成人药物。

急性发作应对：关节制动并抬高患肢，及时就医排查感染或其他并发症，避免自行用药掩盖病情。