2025-03-27
病情描述：我还挺瘦的，但就是小肚子比较大，担心会有什么问题，想咨询一下小肚子大是怎么回事？
副主任医师 临汾市人民医院
小肚子大是局部脂肪堆积导致的，建议您平时注意不要长时间坐着，适当的做仰卧起坐，注意锻炼时应控制腰腹部发力，才能有效的达到瘦腹效果。或者您也可以多做慢跑、爬楼梯等有氧运动。