每天下午肚子疼怎么办

每天下午肚子疼需先明确诱因，若持续或加重，建议及时就医。常见原因包括饮食因素、消化系统疾病、妇科问题等，需针对性处理。

饮食相关：下午进食过饱、辛辣刺激或生冷食物可能引发痉挛。建议少食多餐，避免空腹或暴饮暴食，饭后适当活动促进消化。

消化系统疾病：如胃炎、肠易激综合征等。胃炎患者可就医检查，遵医嘱调整饮食，避免酒精、咖啡因。肠易激综合征需记录饮食日记，减少诱发食物。

妇科问题：女性需关注月经周期，痛经或盆腔炎可能导致疼痛。经期注意保暖，避免剧烈运动，长期不适建议妇科检查。

特殊人群：儿童腹痛需警惕肠系膜淋巴结炎，避免自行用药；孕妇腹痛可能与子宫压迫有关，需排除流产风险；老年人若伴随体重下降、黑便，应及时排查肠道疾病。

应急处理：轻微痉挛可热敷腹部，避免剧烈运动；持续疼痛或伴随呕吐、便血时，立即就医，切勿拖延。