2025-03-27
病情描述：我虽然被检查出有糖尿病，但是因为我特别的注意个人身材，所以我还是想知道糖尿病如何健身增肌？
副主任医师 淮安市中医院
对于糖尿病患者来讲，要注意运动的量，适度运动，以免流汗增多，导致代谢加速，引起低血糖。建议您可以通过慢跑、仰卧起坐、平板支撑、引体向上等方式锻炼，在锻炼的时候一定要有家人监护。