腰肌劳损治疗首选药物

腰肌劳损治疗首选非甾体抗炎药（如布洛芬等），短期缓解疼痛与炎症，配合物理治疗效果更佳，避免长期依赖药物。

非甾体抗炎药（NSAIDs）

短期（通常≤2周）使用NSAIDs可有效减轻疼痛与炎症反应，如布洛芬、塞来昔布等。需注意：孕妇、有胃溃疡病史者慎用，避免空腹服用。

肌肉松弛剂

若伴随肌肉痉挛，可短期使用肌肉松弛剂（如乙哌立松），但需遵医嘱，避免与中枢抑制药物同服。

外用药物

外用双氯芬酸凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等，局部镇痛且全身副作用少，适合轻度疼痛者。

特殊人群注意事项

老年人、肝肾功能不全者需调整剂量；儿童禁用口服NSAIDs，婴幼儿慎用外用药物；哺乳期女性优先选择物理治疗。

非药物干预优先

急性期（疼痛剧烈时）以休息为主，配合冷敷；恢复期需进行核心肌群训练（如平板支撑），避免久坐久站，日常注意腰部保暖。