阴道口感觉有块肉堵住了

阴道口感觉有块肉堵住，可能由盆底肌松弛、阴道壁膨出、子宫脱垂或阴道息肉等原因引起，需结合症状持续时间、伴随表现及年龄等因素判断。

盆底肌松弛或阴道壁膨出：多见于多次妊娠、分娩女性，或长期便秘、肥胖者。表现为阴道口有肿物脱出，站立或用力时明显，平卧可缩小，常伴下坠感。

子宫脱垂：常见于中老年女性或产后恢复不佳者，子宫从正常位置沿阴道下降，严重时宫颈或宫体脱出阴道口，可能伴随排尿困难、尿失禁。

阴道息肉或赘生物：多为良性病变，可能因慢性炎症刺激或局部黏膜增生形成，表现为单个或多个肿物，质地较软，可能伴出血或性交不适。

其他原因：如处女膜残痕、前庭大腺囊肿等，需通过妇科检查明确。若症状持续超过1周，或伴随出血、疼痛、排尿异常，应及时就医，避免延误治疗。日常可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，减少腹压增加行为，降低脱垂风险。