女朋友月经肚子痛怎么办

女朋友月经肚子痛（痛经）可通过非药物干预缓解，如热敷、适度运动、调整生活方式，必要时在医生指导下使用药物。

原发性痛经：多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多相关。可通过腹部热敷（如暖水袋）促进血液循环，缓解子宫痉挛；适度运动（如瑜伽）能改善盆腔充血，减轻疼痛。

继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引发。需就医明确病因，遵医嘱进行药物治疗或手术干预，切勿自行用药。

特殊人群注意事项：

• 青春期女性：避免生冷饮食，规律作息，减少咖啡因摄入。

• 成年女性：经期避免剧烈运动，若疼痛持续加重或伴随异常出血，需及时就诊。

• 有痛经史者：提前记录疼痛周期，便于医生评估病情，制定个性化方案。

药物干预建议：若疼痛影响正常生活，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌及剂量，避免长期依赖。