急性肠胃炎可以吃桔子吗

急性肠胃炎期间，若处于急性呕吐、腹泻频繁期（24小时内），不建议吃桔子；症状缓解（无呕吐、腹泻停止）1~2天后，可少量尝试温凉的桔子果肉。

急性发作期（呕吐腹泻严重时）：桔子含果酸和膳食纤维，可能刺激肠胃蠕动，加重腹痛或脱水风险，此时以少量温开水、米汤等补水为主。

症状缓解初期（腹泻停止、无呕吐）：可吃常温、去皮的桔子果肉，其富含的维生素C、钾元素能促进恢复，但需避免空腹食用，每次量不超过1瓣（约50克），且不榨汁（避免高糖刺激）。

特殊人群注意：儿童（尤其婴幼儿）肠胃脆弱，急性肠胃炎期间应严格禁食桔子，症状缓解后从米汤、稀粥逐步过渡；老年人消化功能弱，需观察食用后是否有腹胀、腹泻反复，建议咨询主治医生后再尝试。

总结：急性肠胃炎初期禁食桔子，症状缓解后可少量、温凉食用，特殊人群需谨慎并结合自身情况调整。