2025-03-27
病情描述：今天照镜子的时候我发现自己皮肤特别干，而且皮肤表面还起皮了，我妈说我这是严重缺水，麻烦专家介绍下皮肤严重缺水怎么办？
副主任医师 淮安市第一人民医院
皮肤严重缺水建议可以用补水的面膜和补水的护肤品来补水，平时还要多喝水，每天最好喝七到八杯的水比较好，在饮食方面可以多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，最好多吃新鲜的水果和蔬菜。