孕妇嘴馋吃炸鸡会伤胎吗？

孕妇偶尔少量吃炸鸡一般不会直接伤害胎儿，但长期频繁食用高油高盐的炸鸡可能增加妊娠并发症风险。

短期少量食用的影响：炸鸡本身主要提供脂肪、蛋白质和热量，偶尔少量食用不会对胎儿造成直接伤害，但需注意控制量，避免因过量摄入导致体重快速增加。

长期过量食用的风险：长期频繁食用炸鸡会使孕妇摄入过多饱和脂肪和反式脂肪酸，增加妊娠糖尿病、高血压及肥胖风险，可能影响胎儿正常发育，增加早产或巨大儿概率。

特殊情况注意事项：有妊娠糖尿病、高血压等基础疾病的孕妇应严格限制炸鸡摄入，此类食物易加重代谢负担，诱发或加重孕期并发症。

健康建议：孕妇饮食应以营养均衡为原则，优先选择新鲜、天然的食物，若想吃炸鸡，建议偶尔少量食用，并搭配蔬菜、水果等补充维生素和膳食纤维，同时注意烹饪方式，减少油脂使用。