2025-03-27
病情描述：这段时间我好像变得黑了，我妈妈就让我每天都喝一瓶酸奶，说这样对皮肤好，请问每天喝酸奶对皮肤好吗？
主任医师 淮安市第一人民医院
每天喝酸奶对皮肤好，经常喝酸奶可以促进肠胃蠕动，促进排便，这样体内的毒素就会减少，另外酸奶有淡化色斑和排毒养颜、提高抵抗力的功效，但是如果有乳糖不耐症和胃肠道疾病，患者则要根据自己的情况饮用。