2025-03-27
病情描述：我的皮肤一直都是黑黑的，总是觉得不够好看，于是我就想要变白，麻烦问问怎样能变白？
副主任医师 宿迁市中医院
皮肤变白的方法有很多，一般首先会建议最好是进行肌肤的护理和防护，以免直接的照射阳光，同时还需要经常的补水、敷面膜等。要尽量吃维生素C丰富的食物，有利于细胞的代谢生长，比如红枣、银耳、柠檬等，您也可以使用牛奶泡澡等。