2025-03-27
病情描述：我儿子现在是近视300度，最近家里装修，房间里面的等有暖光和白光之分，我想知道这两种灯光哪个对眼睛好？
主任医师 北京协和医院
你好，一般建议是使用有防护罩的日光灯，白光都是在5000K-5500K之间，眼睛不用用力调节就可以看清楚，不会引起视觉疲劳。黄光不会伤害眼睛，但易引起眼疲劳。所以是建议使用白光。