2025-03-27
病情描述：我最近感觉我的胸部特别的小，而且总是会被男朋友嫌弃，我听说可以吃丰胸的食物丰胸，请问丰胸必吃的12种健康食物是什么？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
丰胸必吃的食物远不止12种，丰胸必吃的健康食物是莴笋、豆浆、木瓜、大豆、鲜枣、山药、花椰菜、香菇、海带、黑木耳、银耳、酸奶、花生、酒酿、鱿鱼、黑芝麻、牡蛎、带鱼、泥鳅、甲鱼等，这些食物里面含有丰富的雌激素和蛋白质可以很好的促进乳腺的发育。