2025-03-27
病情描述：我前段时间刚生完宝宝，最近这段时间总是觉得自己膝盖疼痛，所以我就很奇怪，想知道这要怎么缓解？
副主任医师 宿迁市中医院
您的情况首先要注意休息，避免劳累，但是要配合适当的锻炼，起到增强关节韧性的作用。可以通过局部的按摩、热敷，中医针灸、推拿等方法治疗，能够起到促进血液循环，缓解疼痛的作用。