2025-03-27
病情描述：我最近刷牙的时候，我发现牙齿上面有黄色的斑，我刷了很长时间都没刷掉，所以我想了解下清洁牙齿的好方法是什么？
副主任医师 北京协和医院
清洁牙齿的好方法是洗牙，建议患者洗牙之后要保持口腔的清洁干燥，平时要养成早晚刷牙的习惯，每次吃过饭之后要漱口，在饮食方面患者最好吃甘蔗、芹菜等清洁口腔的食物，平时还可以使用牙线和漱口水清洁口腔。