排卵期水肿正常吗

排卵期水肿在部分女性中较为常见，通常与激素变化导致的水钠潴留有关，多数情况下属于生理性现象，无需过度担忧。

生理性排卵期水肿：多在月经周期第12-16天出现，持续1-3天，伴随轻微乳房胀痛、下腹坠胀等症状，与雌激素水平升高引起的毛细血管通透性增加、水钠潴留相关，一般不影响日常生活。

病理性排卵期水肿：若水肿持续超过一周，伴随严重腹痛、异常阴道出血、体重短期内明显增加，需警惕卵巢囊肿、内分泌失调等疾病，建议及时就医检查。

特殊人群注意事项：备孕女性出现水肿时，应避免高盐饮食，适当增加蛋白质摄入；高龄女性或有慢性病史者，需通过妇科超声、激素水平检测排除器质性病变。

缓解建议：生理性水肿可通过减少咖啡因摄入、抬高下肢、适度运动改善，若症状影响生活，可在医生指导下短期使用利尿剂缓解。