孕妇走路肚子发紧发硬怎么回事？

孕妇走路时肚子发紧发硬可能是生理性宫缩（孕中晚期常见，持续时间短、无规律）或病理性宫缩（频繁、规律或伴随疼痛出血需警惕）。

生理性宫缩：孕中晚期子宫肌肉敏感性增加，走路时身体活动刺激子宫收缩，表现为短暂紧绷感，通常不超过30秒，无疼痛或仅轻微不适，休息后缓解。多见于胎儿活动、劳累或体位变化后。

病理性宫缩：若收缩频繁（每小时≥4次）、持续时间延长（超60秒）、伴随下腹痛、阴道出血或破水，可能是早产或胎盘异常信号，需立即就医。高龄孕妇、多胎妊娠、前置胎盘或有早产史者风险更高。

应对建议：生理性宫缩无需特殊处理，注意休息、避免久站或突然起身，变换体位可缓解。病理性宫缩需及时联系产科医生，必要时通过超声评估宫颈长度或胎心监护，遵医嘱进行保胎治疗或进一步检查。