男人腰痛就是肾虚吗?

男人腰痛并非都是肾虚，多数与肌肉劳损、腰椎病变或泌尿系统问题相关，需结合具体症状和检查判断。

肌肉骨骼系统问题：长期久坐、搬重物等不良姿势易引发腰肌劳损，腰椎间盘突出、退行性脊柱炎等也会导致腰痛，这类情况通过影像学检查可明确，需避免久坐，适度腰背肌锻炼。

泌尿系统疾病：肾结石、肾盂肾炎等可能引起腰痛，常伴随血尿、尿频等症状，需通过尿常规、超声检查确诊，日常应多喝水，减少高草酸食物摄入。

其他原因：骨质疏松（多见于中老年男性）、强直性脊柱炎等疾病也会表现为腰痛，需针对性检查，老年男性尤其注意骨密度筛查，长期用药者需定期监测肾功能。

特殊人群提示：长期从事体力劳动或运动员需加强腰部保护，避免突然负重；中老年男性应关注前列腺健康，前列腺炎也可能放射至腰部，出现尿频尿急时及时就医。