女人什么时候排卵？要排多少天？在月经后

女人的排卵时间通常在月经周期的第12~16天左右，具体天数因个体月经周期规律不同而有差异，一般持续1天左右。

月经周期规律者：若月经周期为28天，排卵多发生在第14天左右；周期30天则多在第16天左右。排卵日前后24小时内受孕几率最高，此期间基础体温会轻微升高0.3~0.5℃。

月经周期不规律者：排卵时间难以固定，需通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录等方式辅助判断。多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者，可能出现排卵延迟或不排卵情况，需及时就医检查。

特殊人群提示：青春期女性初潮后1~2年内、围绝经期女性（45~55岁），排卵可能不规律，属于生理过渡阶段，无需过度焦虑，但需注意避孕或备孕的时间规划。长期熬夜、精神压力大或体重异常者，可能影响排卵周期，建议保持规律作息与健康饮食。