怀孕多久肚子开始隆起

怀孕后肚子开始隆起的时间因人而异，通常在孕12周后随着子宫增大逐渐明显，初产妇因腹部肌肉较紧可能稍晚，经产妇因腹部松弛可能较早。

初产妇：孕12~16周左右开始显怀，腹部肌肉较紧致，子宫增大需突破盆腔后才明显，孕中期增长速度加快，孕20周后腹部隆起更显著。

经产妇：孕10~14周左右可能较早显怀，此前因多次妊娠导致腹部肌肉松弛，子宫增大时更容易从外观察觉，需注意控制体重增长以避免不适。

特殊情况：多胎妊娠（如双胞胎）因子宫负担较重，孕10周左右可能更明显；羊水过多或孕妇肥胖者也可能较早显怀，而体型偏瘦或腹部脂肪少者可能稍晚。

注意事项：腹部隆起速度与胎儿发育、羊水量及个人体质相关，无异常无需过度焦虑，定期产检监测胎儿发育即可，保持健康饮食和适度运动有助于孕期管理。