子宫垂脱怎么治

子宫脱垂治疗需根据脱垂程度、年龄及健康状况选择方案。轻度可通过盆底肌锻炼、子宫托缓解；中重度或症状明显者需手术修复，如曼氏手术、经阴道子宫全切术等。

盆底肌锻炼：适用于轻度脱垂及术后康复，每日3组凯格尔运动，每组15-30分钟，增强盆底支撑力。

子宫托：针对老年或不耐受手术者，选择合适型号托入阴道支撑子宫，需定期检查更换，避免感染或组织损伤。

手术治疗：重度脱垂或保守治疗无效者，需行阴道封闭术或重建术，年轻患者可行骶棘韧带固定术保留生育功能。

特殊人群注意：老年患者需评估心肺功能，糖尿病患者需严格控制血糖；孕期及产后女性应避免长期腹压增加，产后42天复查盆底功能。

生活方式调整：控制体重，避免便秘、咳嗽等增加腹压行为，日常避免提重物，适当补充蛋白质促进组织修复。